Страница в разработке
8-800-600-49-57
info@portoritsa.ru
info@portoritsa.ru
Цель программы:
Комплексное оздоровление, снятие стресса и хронической усталости, восстановление опорно-двигательного аппарата, улучшение работы сердечно-сосудистой, бронхо-легочной и нервной систем. Мы бережно собрали в одну программу многовековые традиции кавказского долголетия и целительную мощь природы Абхазии.
Полезность программы:
Улучшение общего физического состояния, уйдет болевой синдром, мышцы будут более мягкими и эластичными, стимулируются регенеративные процессы суставной ткани, улучшится подвижность и кровообращение в суставах
*грязь лечебная наносится на один сустав по показаниям врача, при необходимости увличения количества зон пациент приобретает грязь дополнительно.
** В зависимости от показаний и индивидуальных противопоказаний состав внутривенного капельного введения препаратов может изменяться. ***Для назначения данной процедуры пациенту необходимо при себе иметь заключение МРТ.
*грязь лечебная наносится на один сустав по показаниям врача, при необходимости увличения количества зон пациент приобретает грязь дополнительно.
** В зависимости от показаний и индивидуальных противопоказаний состав внутривенного капельного введения препаратов может изменяться. ***Для назначения данной процедуры пациенту необходимо при себе иметь заключение МРТ.
Хотите пройти программу «Путь к Долголетию» в Portoritsa?
Оставьте заявку — мы подберём индивидуальный план.
Процедуры
Процедуры комбинируются и чередуются в зависимости от индивидуальных показаний и длительности курса по назначению врача.
Сочетание морского воздуха, целебных минеральных вод, современных технологий и профессионального подхода нашей команды гарантирует стойкий положительный эффект. Вы не просто отдохнете, вы почувствуете, как ваше тело и разум приходят в состояние баланса и гармонии.
Ежедневная структура программы
Процедуры комбинируются и чередуются в зависимости от индивидуальных показаний и длительности курса по назначению врача
07:00 – 07:30
Пробуждение, стакан теплой воды с лимоном
07:30 – 08:30
ЛФК с инструктором на берегу моря для пробуждения (доступно с мая).
09:00 – 09:30
Завтрак
10:00 – 12:00
Базовые оздоровительные процедуры (назначенные по программе)
13:00 – 14:00
Обед
14:00 – 16:00
Время отдыха (прогулка по берегу, чтение, сон)
16:00 – 17:00
Активность на выбор: скандинавская ходьба, плавание
18:00 – 19:00
Ужин
19:30 – 20:00
Вечерняя практика: йога, медитация или дыхательные практики для глубокого расслабления (доступно с мая)
21:00 – 22:00
Подготовка ко сну, травяной чай
Длительность программы
Процедуры комбинируются и чередуются в зависимости от индивидуальных показаний и длительности курса по назначению врача.
5 дней
- Знакомство и запуск процессов
- Идеально для снятия острого стресса, первичного уменьшения болевого синдрома, "перезагрузки" пищевых привычек. Поможет оценить эффективность методик
СТОИМОСТЬ
Забронировать путевку (5 ночей)
7 дней
- Стабильное улучшение
- Оптимальный курс для достижения результатов: стойкое снижение боли, улучшение подвижности, очищение дыхательной системы, повышение тонуса и нормализация сна
СТОИМОСТЬ
Забронировать путевку (7 ночей)
10 дней
- Глубокое восстановление и закрепление результата
- Полный курс всех необходимых процедур, позволяет добиться значительных улучшений при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата и закрепить результат
СТОИМОСТЬ
Забронировать путевку (10 ночей) Результаты программы
-
Лёгкость в теле и ровный ритм дняМягкие прогревы, вода и утренний стретч снимают зажимы, уходит ощущение «тяжести». День выстраивается спокойно: легче просыпаться, проще держать паузы для воды и еды, больше ясности в делах - Спокойный сон и больше «ресурса»Вечерние травы и расслабляющие процедуры уменьшают фоновое напряжение: легче заснуть, сон становится глубже, утренние пробуждения — без спешки. Появляется устойчивое чувство собранности и внутренней опоры
- Мягкое восстановление без перегрузокРелакс-массажи и чан с контрастом аккуратно снимают мышечное напряжение в спине и шее, возвращают подвижность и комфорт в теле. Только приятные ощущения — никакой боли и «сверхусилий»
- Снижение внутренней тревожностиПриродный ритм, море, тёплые вечера и простые ритуалы помогают «приглушить шум» в голове, переключиться с мыслей на ощущения и почувствовать спокойствие
- Укрепление полезных привычекЗа 5 дней закрепляются простые действия: стакан воды с утра, короткий стретч, прогулка, ранний лёгкий ужин, цифровая «тишина» перед сном. Их легко продолжать дома
- Качественное время для себя и близкихСпокойные вечера, прогулки и ритуалы превращают отдых в опыт, который объединяет: вы привозите домой не только воспоминания, но и общий семейный распорядок, который поддерживает всех.
Программа «Путь к долголетию»
Это возможность:
- Для телаОчиститься, восстановить гибкость и силу, запустить процессы саморегуляции;
- Для духаСбросить груз стресса и тревог, обрести внутреннее равновесие и ясность;
- Для жизни в целомПолучить практический опыт и инструменты для поддержания обретенной гармонии долгие годы, следуя принципам абхазского долголетия.
ВАЖНО
Все процедуры носят оздоровительный характер. При хронических заболеваниях, беременности и индивидуальных противопоказаниях рекомендуем предварительно посоветоваться со специалистом.
